Om prosjektet
Søvn er viktig for optimal kognitiv fungering og kan videre være en beskyttende faktor mot å utvikle fysiske og psykiske helseproblemer. I dette prosjektet undersøker vi hvordan søvn påvirker og interagerer med både kognitive og følelsesrelaterte symptomer på depresjon. Vi fokuserer spesielt på eksekutive funksjoner, som er en gruppe kognitive prosesser som bidrar til at vi kan regulere atferd og følelser.
Prosjektet inkluderer to ulike studier om samspillet mellom søvn, humør og kognisjon. Den laboratoriebaserte studien kombinerer daglige målinger av søvn, humør og fungering med periodiske målinger av hjerneaktivitet både med og uten kognitive oppgaver. Den nettbaserte studien bruker korte daglige spørreskjema til å undersøke hvordan søvn, humør og kognisjon henger sammen i hverdagen.
