Om prosjektet
I dette forskningsprosjektet undersøkte vi hvordan minner konsolideres (lagres) i hjernen, og hvordan denne prosessen endrer seg med alderen. Fordi viktige deler av konsolideringen skjer når vi sover, og søvnmønstret vårt endrer seg med alderen, ville vi se på hva slags rolle søvn spiller i konsolidering. Dette gjorde vi ved å undersøke et stort utvalg av deltagere fra 20 år og oppover med blant annet magnetisk resonansavbildning (MR) av hjernen, hukommelsesoppgaver og andre nevropsykologiske tester, samt aktivitets- og søvnmåling. I tillegg forsøkte vi å kartlegge andre faktorer som kan ha påvirkning på forholdet mellom hjerne og hukommelse, som for eksempel ernæring, fysisk helse og genetikk.
Mål
Forskning på hukommelse og aldring har fokusert nesten utelukkende på innlæring og gjenhenting av minner, og i stor grad ignorert den tredje viktige hukommelsesprosessen: konsolidering – prosessen der minner blir lagret i langtidshukommelsen vår. Viktige deler av denne minnekonsolideringen skjer når vi sover. Formålet med prosjektet var derfor å få mer kunnskap om hvordan konsolideringsprosessen utspiller seg i hjernen, også i sammenheng med søvn. Dette kan være en viktig brikke i å bedre forstå hvorfor hukommelsen endres når vi blir eldre.
Deltagelse
Undersøkelsene omfattet en EEG-måling, hvor deltagerne overnattet én natt i vår søvnlab. I tillegg fylte deltagerne ut elektroniske spørreskjemaer, og ble invitert til en kombinert EEG-MR undersøkelse ved Oslo Universitetssykehus, Rikshospitalet.
