En del ungdommer opplever perioder med angst (indre uro) og/eller depresjon (nedstemthet) og noen opplever at disse periodene kommer tilbake. Hensikten med denne studien (DigiTIFF) er å undersøke om digitale løsninger der man arbeider systematisk med egne tanker og følelser i perioder der man føler seg bra, kan gjøre at man føler seg bra lengre. Noen deltakere vil anonymt møte en terapeut digitalt i grupper, andre jobber selv med det digitale innholdet i en app, og noen svarer kun på spørreskjemaer. Alle deltakere følges opp i 12 måneder etterpå med et kort spørreskjema hver andre uke.
Ved å delta er du med på å gi forskere verdifull kunnskap som kan bidra til å utvikle helsetilbudet til ungdom som har opplevd angst og depresjon. Du kan tjene opptil 1200 kr i belønning, basert på hvor mye du har deltatt i undersøkelsene.
Studien er finansiert av Kavlifondet og Universitetet i Oslo.
Dette innebærer det å delta:
- Du får tilgang til enten digitale kurs eller en digital app som kan gi deg muligheten til å lære mer om hvordan man kan håndtere utfordringer med mental helse, og gir deg mulighet til å jobbe med egne tanker og følelser
- Du gjennomfører spørreskjemaundersøkelser på app. I løpet av ett år er det fire lengre undersøkelser (før du får tilgang til innholdet, og 3 måneder, 6 måneder og 12 måneder etterpå). Disse vil ta ca. 45 min. I tillegg er det en kort undersøkelse som tar ca. 5 minutter annenhver uke.
- Spørreskjema og app er tilgjengelig på smarttelefon, når og hvor som helst.
- Ungdom over hele landet kan delta.
- Du kan tjene opptil 1200 kr i belønning, avhengig av hvor mange spørreskjema du svarer på.
- Hvis du vil, kan du være med i en oppfølgingsundersøkelse senere.
- Du kan trekke deg fra studien når du vil.
- Påmeldingsperioden stenger 10. oktober 2026
- Lurer du på noe?
Du kan lese mer om prosjektet her
Du kan kontakte oss på epost dersom du har spørsmål om prosjektet. Vær oppmerksom på å ikke sende opplysninger om din eller andres helsetilstand, eller andre fortrolige opplysninger.
Send epost til ragnhild.bo@psykologi.uio.no